مراقبت از موها یکی از جنبه‌های مهم زیبایی و سلامت فردی است. یکی از عواملی که می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت و زیبایی موها داشته باشد، مصرف ویتامین‌ها و مواد